【完全版】膝の包帯はなぜズレる？歩いても緩まない正しい巻き方を徹底解説

【完全版】膝の包帯はなぜズレる？歩いても緩まない正しい巻き方を徹底解説に関する詳細情報を詳しくまとめました。最新データをチェックしましょう。

加齢や長年の負荷によって軟骨がすり減る「変形性膝関節症」では、日常生活での歩行痛や立ち上がり時の痛みが大きなストレスとなります。サポーターの代わりに包帯を用いるメリットは、日々の腫れ具合や足の太さに応じて締め付け具合をミリ単位で微調整できる点にあります。

慢性的な痛みを抱えるシニア世代のケアでは、以下の点に配慮してください。

・血行障害を起こさない適度なテンション
高齢者の皮膚や血管はデリケートです。強い固定力を求めすぎてきつく巻くと、皮膚の鬱血や擦れによる水疱（靴ずれのような状態）を引き起こします。包帯を引っ張りすぎず、「肌に密着させながら軽く沿わせる」程度の張力で十分なサポート力が得られます。

・就寝時は必ず外す
「巻いていると安心するから」と就寝中も包帯を巻き続ける方がいますが、これは避けてください。横になっている間は関節の固定が不要であるばかりか、寝返りの減少や血流低下による足の冷え・つりを招きます。包帯は日中の活動時のみ使用するのが原則です。