生理的に無理な拒絶反応の正体とは？脳科学と心理学で紐解く克服法

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この現象について、恋愛心理学の視点から独自の考察を展開するのがメンタリストDaiGo氏だ。DaiGo氏は「生理的な嫌悪感は、自分の生存や遺伝的多様性を守るための本能的なセンサー」であり、直感を否定する行為自体が自己ストレスを増大させると指摘する。

一方、精神医学と愛着理論の第一人者である岡田尊司氏は、過去の人間関係の傷や愛着スタイルの不安定さが拒絶反応を増幅させる可能性を説く。相手の特定の振る舞いが無意識下で過去の警戒記憶と結びつくことで、必要以上の自己防衛反応を引き起こすという。心理学的な裏付けを知ることは、感情の暴走を客観視するための重要な足がかりとなる。