セルフイメージとは？年収や人間関係の限界を決める真実と書き換え術

セルフイメージとは？年収や人間関係の限界を決める真実と書き換え術についての真相をお届けします。

自分がどのような自己像を持っているかは、日常の思考パターンや咄嗟の口癖に現れます。客観的な現状を把握するため、以下のセルフイメージ診断チェックで当てはまる項目を確認してみてください。

・褒められたとき、「いえ、私なんて全然…」とお世辞や嘘だと感じてしまう
・高級ホテルや一流レストランに入ると、落ち着かずソワソワする
・お金を受け取ることや、自分のスキルに高い値段をつけることに強い罪悪感がある
・自分より成功している人を見ると、尊敬よりも嫉妬や劣等感が先に立つ
・チャンスが巡ってきたとき、「失敗したらどうしよう」が第一声になる
・「どうせ自分には無理」「向いていない」という言葉が無意識に出る

3つ以上当てはまる場合、現在のセルフイメージが望む目標よりも低く設定されているサインです。しかし、セルフイメージは後から作られた記憶の集合体であるため、正しい手順を踏めば何歳からでも書き換えることができます。