リオ五輪のヒーロー保田賢也、肉体美の秘密と現在の素顔を独占取材

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ファンの間で今なお語り継がれているのが、彫刻のように美しく鍛え上げられた圧倒的な肉体美だ。30代後半を迎えた現在も衰えるどころか、より引き締まったフィジカルを維持している秘密はどこにあるのか。取材に対して彼は、過度な追い込みよりも「再現性と持続性」を重視した独自のコンディショニング理論を明かしてくれた。

水球特有のインナーマッスルを意識した独自のトレーニングに加え、体脂肪管理と腸内環境に配慮した食事法を徹底。単に筋肉を大きくするのではなく、日常のパフォーマンスを高めるための「動ける体」を作り続ける姿勢こそが、衰えない魅力を支える最大の原動力となっている。