オーストラリア現在時刻と日本時差|主要都市とサマータイム2026解説
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広大な国土を誇るオーストラリアのタイムゾーンは、法律上「東部標準時(AEST)」「中部標準時(ACST)」「西部標準時(AWST)」の3つを基軸としています。さらに夏季には一部の州でデイライトセービング(オーストラリアのサマータイム)が適用されるため、時期によって国内に最大5つの時間帯が併存することになります。
公式発表資料および豪州標準時法に基づく、2026年時点の各主要都市と日本標準時(JST: UTC+9)の比較データは以下の通りです。
地域・主要都市通常期の時差(日本比)サマータイム実施有無夏期の時差(日本比)シドニー / メルボルン / キャンベラ
(NSW州 / VIC州 / ACT)+1時間(日本より1時間進む)あり(10月〜翌4月)+2時間(AEDT: UTC+11)ブリスベン / ゴールドコースト / ケアンズ
(QLD州)+1時間(日本より1時間進む)なし(通年固定)+1時間(AEST: UTC+10)アデレード
(SA州)+30分(日本より30分進む)あり(10月〜翌4月)+1時間30分(ACDT: UTC+10:30)ダーウィン / ウルル(エアーズロック)
(NT北部準州)+30分(日本より30分進む)なし(通年固定)+30分(ACST: UTC+9:30)パース
(WA州)-1時間(日本より1時間遅れる)なし(通年固定)-1時間(AWST: UTC+8)
このように、オーストラリアと日本の時差は最大でも2時間程度と肉体的負担は極めて少ないものの、経度と州境によって生じるオーストラリアの時間の違いを正しく認識しておく必要があります。