目の中のまつ毛が消えた？裏側に回る噂の真相と痛みを防ぐ救急対処法

目の中のまつ毛が消えた？裏側に回る噂の真相と痛みを防ぐ救急対処法の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でご紹介しています。

異物感に耐えかねて反射的に取ってしまう行動の多くが、医学的には目をさらに危険に晒すハイリスクな行為です。痛みを悪化させないために、まずは避けるべきNG行動を把握し、正しい物理的手順に切り替える必要があります。

絶対に避けるべき4つのNG行為

第一に「指先や爪で直接つまもうとすること」です。人間の指先には数百万個の常在菌が存在し、鋭い爪で角膜を突いて不可逆的な傷をつける危険が極めて高くなります。第二に「毛抜きやピンセットを目に近づけること」。手の震えや予期せぬ瞬きによって眼球を直撃すれば、失明につながる大事故を招きます。

第三に「水道水に顔をつけてパチパチまばたきをすること」です。水道水は浸透圧が涙と大きく異なるため角膜の細胞にダメージを与えるだけでなく、微量に含まれる塩素が角膜上皮を傷めます。さらに、稀に水道水中に生息する「アカントアメーバ」による難治性の角膜感染症を誘発するリスクが指摘されています。第四に「アイカップ式の洗眼液で目を洗うこと」。目の周りの皮脂やメイク汚れ、まつ毛の根本に潜む雑菌をカップの水の中に溶かし出し、それを眼球全体に浴びせる結果になるため、眼科医の多くは推奨していません。

痛みを即解消する正しいセルフケア手順

最も安全かつ効果的なアプローチは、防腐剤を含まない人工涙液を用いた安全な洗い流し方です。

まず、石鹸で手を徹底的に洗浄します。次に、頭をわずかに後ろに傾け、下まぶたを軽く引き下げて人工涙液（または使い切りの生理食塩水）を数滴たっぷりと点眼します。このとき、点眼容器の先端がまつ毛や目に触れないよう注意してください。溢れ出た液とともにまつ毛が目頭に押し流されてきたら、清潔なティッシュペーパーや濡らした滅菌ガーゼの角を軽く当てて、吸着させるように取り除きます。

もし上まぶたの裏に入り込んでいる疑いがある場合は、手鏡を胸の高さに持ち、顎を引いて視線を極端に下へ向けます。その状態で上まぶたの中央を指先で軽くつまんで少し前へ引っ張り出し、何度かゆっくり瞬きを繰り返すと、涙の巡りによって異物が下まぶた側へ移動しやすくなります。