カッピングとは？背中の跡の正体と効果・痛みの真実を徹底解剖

カッピングとは？背中の跡の正体と効果・痛みの真実を徹底解剖についての最新情報をお届けします。

カッピングには複数の手法が存在し、目的や体質によって使い分ける必要があります。特に海外の伝統医療で行われる「ウェットカッピング（刺絡・瀉血）」と、日本のエステ・整体で行われる手法には法的な境界線が存在します。

施術タイプ詳細・手技の特徴跡が消える目安・痛み編集部の見解・適性乾式カッピング（標準型）カップを皮膚に数分間固定して吸引する一般的な手法（相場：4,000円〜8,000円）3日〜10日程度
吸着時に引っ張られる鈍痛最もスタンダード。肩こり・腰痛の局所集中ケアに最適スライドカッピングオイルを塗り、陰圧をかけたカップを滑らせて筋膜を流す手法（相場：6,000円〜12,000円）3日〜7日程度（斑点状に薄く残る）
皮膚が擦れる強い刺激感丸い跡を濃く残したくない人や、広範囲のむくみ・セルライトケア向け火罐（ファグアン）ガラスカップ内の空気をアルコール炎で燃やし陰圧を作る伝統的技法5日〜10日程度
温熱感を伴う吸引圧深部から身体を温める効果が高く、慢性的な冷え性に極めて有効瀉血（ウェットカッピング）微細な針で皮膚に傷をつけ、少量の血液を吸引排出させる医療手技7日〜14日程度（微小な刺入痕を伴う）
チクッとした痛み※日本では医師免許が必要な医療行為。サロンでの無資格施術は違法リスクあり

知っておくべきは瀉血カッピング違いです。海外（中東のヒジャマなど）では血液を抜くウェットカッピングが一般的ですが、日本国内において皮膚を傷つけて血液を吸引する行為は医師法に抵触する医療行為にあたります。民間の鍼灸院やエステサロンで受けられるのは、皮膚を傷つけない「乾式（ドライ）カッピング」または「スライドカッピング」です。