思春期とは何歳からいつまで？イライラと心身の劇的変化と親の対応術

思春期とは何歳からいつまで？イライラと心身の劇的変化と親の対応術の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点でまとめました。

成長期の一時的な不機嫌と、心の病気のサインを見分ける洞察力が周囲の大人には問われます。近年急増しているのが、環境ストレスや自己否定感から発症する思春期うつの症状とサインです。

典型的な兆候として、以下のような状態が2週間以上続く場合は注意が必要です。

• 朝起きられず、頭痛や腹痛を毎日のように訴える（起立性調節障害の併発も多い）
• これまで夢中になっていた趣味やゲームに全く関心を示さなくなる
• 食欲が極端に落ちる、あるいは過食に走る
• 成績が急激に低下し、集中力が持続しない
• 「自分なんていなくなればいい」といった自責の言葉を口にする

「甘え」や「怠惰」と決めつけず、異変を感じた際はスクールカウンセラーや思春期外来などの専門機関へ早期に相談する判断が欠かせません。