【2026最前線ルポ】空前のブームを超えた「ととのい」の現在地――東京サウナが提示する、都市と脳の静寂革命

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スマホの通知、情報過多、終わらないチャットワーク。都市生活者の脳は常に過熱状態にある。そうした中で急増しているのが、徹底してプライバシーを守るプレミアムな個室サウナだ。

「ここでは誰の視線も意識する必要がない。音も光も、自分好みにコントロールできる」。都内IT企業幹部の男性（38）はそう語る。遮音性に優れた室内に足を踏み入れれば、そこは都会の雑踏から切り離された完全な聖域だ。照明を極限まで落とした闇サウナや、水深1.5メートルの個人用深水風呂を備えた施設など、独自のこだわりを極めた個室型サウナが、多忙な現代人の隠れ家として圧倒的な支持を集めている。