実は9割が間違ってる？胸のカップ数の正しい測り方と失敗しないサイズ選び

実は9割が間違ってる？胸のカップ数の正しい測り方と失敗しないサイズ選びについての疑問解決ガイドをご紹介します。

計測した「トップバスト」から「アンダーバスト」を差し引いた差寸によって、カップ数が決定します。日本工業規格（JIS L 4006）に基づくカップ数の一覧表は以下の通りです。

トップとアンダーの差該当カップ数バストの目安・立体感選び方の要点約 7.5 cm 内外（6.5〜8.5cm）AAカップわずかなふくらみ浅めのカップやノンワイヤーが適合しやすい約 10.0 cm 内外（9.0〜11.0cm）Aカップ小ぶりで自然な丸みカップ上辺の浮きを防ぐフィット設計を重視約 12.5 cm 内外（11.5〜13.5cm）Bカップ手のひらに収まる自然なふくらみ標準的な3/4カップで成型しやすい約 15.0 cm 内外（14.0〜16.0cm）Cカップしっかりとした丸みと立体感ワイヤー幅とバージスラインの適合がカギ約 17.5 cm 内外（16.5〜18.5cm）Dカップ全体的なボリューム感サイドボーンや脇高設計での安定ホールドが有効約 20.0 cm 内外（19.0〜21.0cm）Eカップ豊かな膨らみと重み幅広ストラップで肩への重量負担を分散約 22.5 cm 内外（21.5〜23.5cm）Fカップ際立つボリューム感カップの深さと深型ワイヤーのホールド力が必須約 25.0 cm 内外（24.0〜26.0cm）Gカップ非常に豊かなバスト容積フルカップや高耐久設計のアンダーバンド推奨

なお、アンダーバストの表記（65、70、75など）は前後2.5cmの範囲で規定されています。たとえばアンダー実寸が69cmでトップが84cmの場合、差は15cmとなるため「C70」が基本サイズです。近年はWeb上のバストサイズ計算ツールに入力するだけで瞬時に目安が算出できますが、数値はあくまで「スタートライン」であることを理解しておく必要があります。