歯茎から骨が出てきた？白い突起の正体と自己処置の危険性を解説

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口腔内に生じる白い突起や病変は、原因ごとに経過や対処法が大きく異なります。見分け方の目安と特徴を下表に整理しました。

病名・状態詳細・発症頻度痛みの有無と特徴対処方針・治療の目安骨隆起（外骨症）成人の約10〜20％に発現。噛み合わせ刺激や遺伝が要因。原則として無痛。粘膜が擦れると接触痛が生じる。基本は経過観察。義歯装着や発音に支障があれば切除。抜歯後の骨片・骨棘親知らず抜歯後の約8〜10％に発現。治癒に伴い排出。舌が触れるとチクチク痛む。初期は無痛の例も。自然脱落を待つか、歯科医院でピンセット除去・平滑研磨。腐骨（骨壊死・感染）血流障害、薬剤関連顎骨壊死（MRONJ）、外傷後など。自発痛、拍動痛、排膿、口臭、周囲歯肉の発赤。口腔外科での抗生剤投与、洗浄、腐骨除去術が必須。アフタ性口内炎免疫力低下、粘膜の傷、ストレス等で発症する一般的病変。飲食時や接触時に強いしみる痛み（接触痛）。歯茎の白い突起と口内炎の違いは硬さ。口内炎は柔らかく1〜2週間で治癒。